এই রোজায় শক্তি পেতে যে ৫টি ফলের জুস খেতে হবে!

প্রবাদে বলা হয়—‘যখন আপনি ক্ষুধার্থ, জুস বা রস খান। যখন তৃষ্ণার্ত তখনো রস খান।’ এই একটি বাক্য থেকেই আমরা জুস […]

Read more
জাপানি মেয়েদের ওজন বাড়ে না, আয়ুও অনেক বেশি! কেন?

জাপানি মেয়েদের ওজন বাড়ে না, আয়ুও অনেক বেশি! কেন?

২৫ বছর ধরে বিশ্ব রেকর্ডে দীর্ঘায়ু হওয়ার শীর্ষ স্থানটি ধরে রেখেছে জাপানি মেয়েরা। তারা প্রায় ৮৪ বছর বা তার বেশি […]

Read more

বয়স কমিয়ে তরুণ থাকতে খেতে হবে যে ৬টি খাবার

প্রতিটি মানুষই চায় বয়স কমিয়ে তরুণ থাকতে। তবে যৌবন বা তারুণ্য ধরে রাখার জন্য শুধু মাত্র শরীর ও ত্বক দেখতে […]

Read more