জিরা মেশানো পানি পান করেই দেখুন!

জিরা মেশানো পানিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে আয়রন, ভিটামিন, অ্যান্টি-কার্সিনোজেনিক প্রপাটিজ, কার্বোহাইড্রেট, মিনারেল এবং নানা সব উপকারি ফ্যাটি অ্যাসিড, যা নানাভাবে শরীরের উপকারে লেগে থাকে। আগে বিস্তারিত দেখুন; সবার শেষে পাবেন জিরা পানি বানানোর নিয়ম!

ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি পায় : রোজের ডায়েটে এই পানীয়টিকে জায়গা করে দিলে ত্বকের ভেতরে পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, সেলেনিয়াম, কপার এবং ম্যাঙ্গানিজের মাত্রা বৃদ্ধি পেতে শুরু করে, যার প্রভাবে স্কিনের ভেতরে উপস্থিত টক্সিক উপদানেরা বেরিয়ে যেতে বাধ্য হয়। ফলে ত্বকের বয়স তো কমেই, সেই সঙ্গে সৌন্দর্যও বৃদ্ধি পায় চোখে পরার মতো।

লিভারের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটে : নিয়মিত জিরা পানি পান করলে শরীরের ভেতরে ডায়াজেস্টিভ এনাজাইমের উৎপাদন বেড়ে যায়, সেই সঙ্গে লিভারে উপস্থিত ক্ষতিকর টক্সিক উপাদানেরাও শরীর থেকে বেরিয়ে যায়। ফলে লিভারের কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পেতে সময় লাগে না।

হজম ক্ষমতার উন্নতি ঘটে : এক গ্লাস পানিতে পরিমাণ মতো জিরা ভিজিয়ে সেই পানি পান করা শুরু করুন, দেখবেন কব্জি ডুবিয়ে খেলেও এবার থেকে আর অম্বল হবে না। জিরার মধ্যে একাদিক উপাকারি উপাদান একদিকে যেমন হজম প্রক্রিয়ার উন্নতি ঘটায়, তেমনি অন্যদিকে হজমে সহায়ক এনজাইমের ক্ষরণ বাড়িয়ে দেয়। ফলে বদ-হজম হওয়ার আশঙ্কা একেবারে কমে যায়।

ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে : জিরায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার। এই উপাদানটি শরীরে প্রবেশ করার পর মেটাবলিজম রেট বাড়িয়ে দেয়। ফলে খাবার এত সুন্দরভাবে হজম হতে শুরু করে যে ওজন বাড়ার আশঙ্কা একেবারে কমে যায়। ফাইবার আরেকভাবেও ওজন কমাতে সাহায্য করে থাকে। ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খেলে অনেকক্ষণ পর্যন্ত পেট ভরা থাকে। ফলে বারে বারে খাবার খাওয়ার ইচ্ছা চলে যায়। আর কম খাবার খাওয়া মানে ওজনও কমে যাওয়া।

শরীরের কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পায় : নিয়মিত জিরা পানি পান করলে শরীরে পানির ঘাটতি দূর হয়। সেই সঙ্গে দেহের তাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে। ফলে শরীর শুকিয়ে গিয়ে কোনও ধরনের সমস্যা হওয়ার আশঙ্কা একেবারে কমে যায়। শরীরকে ডিহাইড্রেট করার পাশাপাশি আরও একটা কাজ করে থাকে জিরা, তা হল মশলাটি খাওয়া মাত্র দেহের ইলেকট্রোলাইট ব্যালেন্স ঠিক হতে শুরু করে। ফলে শরীরে লিকুইড ব্যালেন্স ঠিক থাকে। সেই সঙ্গে শরীর ভেঙে যাওয়ার আশঙ্কাও হ্রাস পায়।

  1. Achat Cialis Moins Cher cialis Baclofen En Canada Can i purchase isotretinoin 10mg website cheap Buy Clomid Online Safely

  2. Baclofen Tablet viagra Viagra Rezeptfrei In Osterreich Amoxicilina Us Best Website Cialis 5 Mg Precio En Farmacia

  3. buy accutane in the uk viagra Amoxicillin For Cat Urinary Infections Beta Lactam Amoxicillin Side Effects

  4. Cialis Non Prescription Needed Usa Isotretinoin 10mg where to buy Comprar Viagra Por Telefono cheap cialis Online Perscription Online Indian Viagra In Uae Priligy Plus Viagra

  5. Cialis Sans Ordonnance Pharmacie Amoxicillin For Sale On The Internet Priligy Modo D’Uso online pharmacy Propecia Effects Shedding Effets Indesirables Levitra Cialis Potenz

  6. Cialis Twitter Onljne Pharmacies viagra Canada Online Pharmacy Acheter Cialis Angleterre Amoxicillin Dosage Bladder Infection

  7. Order Viagra Online Canada Mastercard Amoxicillin Antibiotic Side Effects cialis Difference Between Amoxixillin And Keflex Propecia Dopaje

  8. Where To Buy Doryx Direct Pharmacy Cheapeast Propecia Hiv Cialis Pharmacie Paris viagra Propecia Torsion Testicular

  9. Cephalexin Uses Side Effects List Of Best Online Pharmacies cialis online All Kamagra Amoxicillin For Cats With No Prescription How To Take Amoxicillin

  10. Lioresal Fda Approved Canadian Pharmacies cialis Free Varga Pills Propecia Generico Finasteride 1mg

  11. Baclofene Contre Indication Bentyl Dicyclomine No Doctors Consult Pillule Alli Shop generic viagra Levitra Dosage En France

  12. Propecia 1mg Paxil Progress Success Stories Buy Zithromax At Walgreens viagra Amoxicillin Information Cialis Vendita Generico Noble Drugstore

  13. Componentes Propecia Achat Generique Cialis Professional Priligy 121

  14. Cialis Funciona Con Alcohol Sildenafil 100mg Tablets Where Can I Buy Cipro In Uk levitra for sale online Combivir Legally Stendra Drugs In Internet Visa Does Zithromax Affect Birth Control Pills

  15. Direct isotretinoin website no doctors consult pharmacy Where To Buy Dutasteride 0.5mg Website cialis online Priligy Funciona Macrobid Antibiotic Website Need No Physician Approval Levitra Definition

  16. Propecia What To Eat Vendita Viagra Prezzi cialis 5mg Injection Amoxicillin Dosage Amoxicillin Root Canal Buy Liquid Kamagra

  17. Viagra Aux Herbes Forum buy viagra Doxycycline Generic Online Vente De Propecia Paris Venlafaxin Online Bestellen

  18. Viagra Imagen Nizoral Canada Amoxicillin Dosage Adult Cheap Propecia London

  19. Buy Levitra Without A Prescription Cialis Viagra Salud

  20. Viagra Farmacia Senza Ricetta Medica Amoxicillin Swelling Calcium Viagra Effet Positif levitra commander Buy Prescription Viagra Online Medicament Cialis 10 Generic Cheapeast Acticin Online In Internet Cod Accepted

  21. Nolvadex Bodybuilding Disulfiram Mejor Cialis O Viagra viagra Sky Pharmacy Canada Propecia Oporto

  22. Buy Isotretinoin North Ayrshire Priligy Venta En Espana viagra Order Nizagara Online 33

  23. Prezzo Viagra Cialis Levitra Costo Levitra On Line Tadalafil Side Effects Genericos Finasteride Comprar Propecia Viagra Kamagra 100

  24. Uti Keflex 2000mg Sildenafil Citrate 100mg Best Price cialis Healthy Man Viagra Sales Generic Viagra Shipped To Po Box

  25. Cheap Acyclovir Fast Images Of Amoxil Tablets cialis Doryx Bacterial Infections Legally Generique Sildenafil 40 Mg

  26. How Order Periactin Pills Amoxicilline 500 Alcool generic cialis Versandapotheke Viagra Generika Zithromax More Drug Side Effects

  27. Clomapramine Online Order Australia viagra Cialis Brand Name Usa Price Amoxicillin Canada

  28. Amoxicillin For Sale Online Canadian Drugstores generic cialis Spironolactone Buy Without Perscription Buy Plavix Discount Elocon Best Website

  29. Original Cialis Tadalafil 5mg Buy Accutane Forum viagra Preisliste Fur Levitra Amoxicillin Cat Germany

  30. Cialis En Exceso Es Malo Kamagra Bericht Finasteride 10mg Overseas Low Price levitra pills for sale Where To Order Worldwide Bentyl In Germany Viagra Express Mail Achat Viagra Pfizer Ligne

  31. Propecia Dosage Hair Loss Proscar Finasteride Buy Viagra In Ho Chi Minh 11 viagra Cialis On Line Senza Ricetta Viagra Effet Secondaire Cialis Interdit Belgique

  32. Kamagra Viagra Vardenafil Achat Levitra Net Kamagra Oral Jelly France cialis for sale Levitra Beneficios Kamagra Achat 100mg Cialis 20 Mg Dosaggio

  33. Acheter Cialis Rapidement Cialis 5mg Tabletten Buy Generic Hydrochlorothiazide Congestive Heart Failure Overnight Shipping viagra Cialis Serve Ricetta Medica

  34. Does Alcohol Interact With Amoxicillin Cialis 20mg Filmtabletten Einnahme Amoxicillin Suspension Dosage For Cat cheap cialis Antibiotic Alternative To Keflex Allergy

  35. Cialis Dove Si Compra Costo Cialis 5 Mg In Farmacia Online Canadian Phar achat de viagra en ligne Propecia Drug 5mg Viagra Per Lei Pillola Rosa Prescription Drugs From Canada Online

  36. 133 Tadapox Online Cialis 10mg Filmtabletten Apotheke Dove Comprare Viagra Cialis cialis Commander Xenical En Ligne Order Cheap Propecia Buy Azithromycin Single Dose

  37. Doxycycline With Overnight Delivery Purple Viagra Pills For Sale Buy Synthroid In Canada viagra Cialis Doctissimo

  38. Order Kamagra Oral Jelly Australia canadian cialis Brand Cialis Online No Prescription Nebenwirkungen Cialis Forum Vente Cialis Generique Pas Cher

  39. Acheter Du Propecia France Viagra Non Prescription Safe Sites Buy Phenagran buy disulfiram Buy Valtrex Online In Australia Where To Purchase Bentyl Internet direct isotretinoin where to order medication without rx West Lothian

  40. Viagra Generic No Prescription live levitra Side Effects Of Cephalexin For Dogs Priligy Interacciones Priligy Fast Shipping

  41. Buy Propecia 1mg Elevex Kamagra cialis 5mg International Pharmacy No Prescription Generique Viagra Soft Buy Doxycycline In Canada

  42. Zithromax Shipped Overnight viagra Viagra 100mg Filmtabletten Beipackzettel Sildenafil 20 Mg

  43. Levitra 60 Mg Buy Viagra Blue Pill Comprar Cialis Online En Espana Mexican Pharmacies Amoxicillin Overnight Shipping

  44. Nebenwirkungen Viagra Ohne Rezept Amoxicillin Clav Amoxicillin For Fish Price zoloft legit online Buy Propecia Without Prescription Male Pattern Hair Loss

  45. Cephalexin Can You Get At Walgreens Kamagra 100mg viagra Zithromax Versus Azithromycin

  46. Levitra Come Acquistare Levitra Vom Hausarzt Cialis Vs Levitra Legally Cash On Delivery Clobetasol Mastercard Accepted Internet Sueno De Propecia Canadian Med 24h

  47. Propecia Enlarged Prostate Amoxicillin Dosage For Child Comprar Viagra En Linea Coupons For Levitra Buy Prednisone Overnight Delivery Buy Neurontin Overnight

  48. Get Dapoxetine Online No Prescription Vendo Cialis Bologna viagra Zithromax Hearing Loss

  49. Kamagra Generique 100mg Viagra Pills In Mexico Ofloxacin viagra Viagra Express Shipment Propecia Proscar Treat Hair Loss Levitra Vs Levitra Professional

  50. Order Alli On Line Cialis Prezzo In Italia How To Treat Sinusitis With Amoxicillin viagra Viagra Kaufen Cialis Bestellen Reliable Site To Buy Viagra Online

  51. Buy Kamagra Droga Order Diflucan Online Rx Pharmaceutical viagra Vente Cialis En Ligne

  52. Cephalexin 500 Mg And Alcohol Retina A Without Precription Amoxicillin Constipation viagra belgique Acheter Priligy Bon Marche Comprar Pastillas Para Abortar Buy Viagra Without A Rx In The Us

  53. Viagra Kaufen Mit Paypal Canadian Pharmacies For Amoxil Amoxicillin And Prenatal Vitamin cialis Long Term Side Effects Of Propecia Amoxil For Eye Infection In Cats Zithromax Overnight

  54. Kamagra Products Buy Wellbutrin With No Prescription Fish Flex Cephalexin canadian cialis 1 Mg Finasteride Generic Propecia Viagra Quanto Costa Farmacia

  55. Diminished Ability To Taste Amoxicillin Buy Levitra Online Canada Buy How To Purchase Propecia cialis Drinking With Amoxicillin 500mg Cap Cialis Generika Bestellen Cialis 20 Ou 40

  56. Viagra Cialis Nebenwirkungen viagra Levothyroxine 25 Mcg Buy Online Buy Viagra Paypal Accepted Sky Pharmacy Store

  57. Cialis 5mg Tablets Australia Generics Med Indian cialis price Amoxicilina Penamox Best Website With Free Shipping Administration Of Amoxicillin

  58. 500 Keflex Mg Purchase Doxycycline Without Rx Cialis Australia cialis Amoxicillin For Std Kamagra Cialis O

  59. Buy Priligy Uk viagra Buy Now Legally Tab Doryx Free Shipping Store Clomid Plus D Ovulation Opinioni Finasteride Propecia

  60. Best Price Cialis 20mg Acticin With Next Day Delivery Isotretinoin 10mg overseas low price viagra online pharmacy Online Fluoxetine Without Prescriptions Purchase Prednisone Online Tadalafil Generic Best Prices Online

  61. Cialis Es Efectivo Dutasteride Avolve Best Canadian Drugstore viagra Active Ingredient Propecia

  62. Cialis 20mg Vs 40mg Best Dosage Priligy Australia Release Date Super Kamagra Preisvergleich levitra pills online Priligy Combine Avec Cialis Clomid Antibiotique

  63. Buy 500 Mg Keflex cialis Buy Tuf 20 Softabs Cheap Medicamento Cialis Cuanto Cuesta Propecia Comprar Viagra

  64. Priligy De 30 O 60 Propecia 5 Months buy viagra Progesterone Medicine Antabuse Without Scrip Discount Cialis Tab 20mg

  65. Cialis 10mg Buy Valtrex Online Levitra Ohne Rezept Online Kaufen viagra Cialis 5mg From India Kamagra Online Canada

  66. Generic For All Rezeptfrei Viagra Preisvergleich cialis price Au Maroc Achat Clomid Levitra Generico 5 Mg Keflex Antibiotic Structure

  67. Viagra Online Free And Fast Shipping Keflex For Uti Infection Dosage Canine cialis for sale Sandoz Amoxicillin Cafergot Amoxil 49 Ml Water

  68. Best Meds Online Buy Propecia And Minoxidil Pharmacy That Sell Both Viagra And Dapoxetine cialis Real Stendra 50mg Kamagra Store

  69. Comprar Cialis Madrid Order Cipla Drugs viagra online Canadian Pills Online How To Buy Fluoxetine Viagra En Farmacias De Andorra

  70. Levitra Si Trova In Farmacia Preis Cialis Tadalafil viagra Levitra Coupon Free Trial Amoxicillin And Alcohol Reaction Compro Viagra En Espana

  71. Comprar Brand Kamagra Soft Secure Pyridium Amex Cash On Delivery Fedex Shipping Opiates And Keflex Priligy Se Puede Tomar Con Viagra Comprar Cialis Generico En Espana Contrareembolso

  72. Viagra Boisson Cialis 200 Mg India Adverse Effects With Keflex Diltiazem xenical 60 mg Viagra Kaufen Dortmund Discount Isotretinoin

  73. Cialis 10m Amoxicillin Induce Cyp2d6 Get Zentel viagra Cialis Tempo Di Effetto Viagra Definition Wikipedia

  74. Zithromax Indications Cialis Levitra Viagra Espana viagra Aaa Bodybuilding Doxycycline For Sale Internet Buy Generic Fluoxetine Visa Shop

  75. Comprare Cialis In Farmacia Direct On Line Pyridium Cheapeast Amex Accepted Shopretin A Cream viagra Priligy Cos’E Viagra Kaufen Auf Rechnung What Happened To Alli

  76. Dapoxetina Ficha Tecnica Cialis Kaufen 10mg Canada Pharm cialis Levaquin Medication Worldwide Preisvergleich Viagra 100

  77. Viagra Economico Does Cephalexin Contain Sulfa Discount Worldwide Clobetasol Get Drugs Online Price viagra Zithromax For Jock Itch

  78. Cialis Contrassegno viagra Propecia Customer Specifications Super Silagra Vip Transaction Pharmacy

  79. Price Of Levitra 20mg Levitra Price Per Pill Acheter Dapoxetine En Ligne viagra Awc Discount

  80. Kamagra Anwendung Best Way To Take Priligy Derniers Conseils Plus Longs viagra Precio Levitra 20 Mg Farmacia

  81. Generic Clobetasol Where Can I Buy Quick Shipping cialis Sildenafil Citrate Ripoffs Niaspan

  82. Amoxil 875 Mail Order Levaquin 500mg Cod Only Contraindicaciones De Cialis Buy Generic Synthroid Online

  83. Cialis 10 Doctissimo Cialis E Dolori Muscolari Buy Celebrex 200 Mg viagra Buy Glucophage 500 Mg

  84. Buy Legit Accutane Viagra Ventajas E Inconvenientes Buy Viarga Without A Percription viagra Propecia Work Long Term Cephalexin 500mg Problems

  85. No Prescription Amoxicillin Acheter Baclofen 10mg Free Viagra Pills In Reading Pa.

  86. Good Site To Buy Viagra magasin levitra What Is Amoxicillin And Clavulanate Potassium Buy Lasix Without A Prescription for sale isotretinoin acutane pills pharmacy with free shipping

  87. Buy Viagra Online Paypal Uk Baclofen Achat En Canada Generic Amoxicilina Real Buying cialis 5 mg Compra Kamagra Contrareembolso Finax For Sale

  88. Cialis 10 Mg Effetti Buy Viagra With Debit Card 59 Venta De Cialis En Madrid cialis 5mg Cialis Original De La India Uscanadiandiscountcialis Amoxicillin And Clavulanate Potassium Infant Dosage

  89. Rico Rio Pharmacy How Does Tadalis Sx Soft Work cialis online Generique Amoxicillin En Ligne Buy Viagra Tablets Translations In Urdu Sivacracy Amoxil Net

  90. Zithromax Breastfeeding Prednisone No Script Canadian Viagra Andorra cialis Bactrim Ds 800 Vs Amoxicillin 500 where to purchase discount isotretinoin no prior script overseas Zentel 400mg Echinococcosis Real With Overnight Delivery

  91. Acheter Cialis Internet Forum Propecia Cost Australia viagra vs cialis Confronto Cialis Viagra Levitra Precios Del Kamagra Buying Tadalafil Online

  92. Tab Generic Isotretinoin Website Cod Accepted Pastillas Cialis Farmacia H Pylori Treatment Nexium Amoxicilline generic cialis from india Prix Cialis Vidal Propecia Dht Alcohol Zithromax

  93. Levitra 10 Mg Prezzo Cialis Livraison Rapide Forum cialis 5mg Zithromax Greenstone Cialis 5 Mg Quelle Est Le Prix

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *