রোগব্যাধির যম সজনের বিষ্ময়কর সব গুনাবলী জেনে নিন !

গাছটার বৈজ্ঞানিক নাম মরিংগা ওলেইফেরা (Moringa Oleifera)। ইংরেজিতে গাছটিকে মিরাকলট্রি বা অলৌকিক গাছ নামেও আখ্যায়িত করা হয়েছে। এই গাছের প্রতি গ্রাম পাতায় গাজরের চারগুন বেশি  ভিটামিন এ, দুধের চেয়ে ৪ গুণ বেশি ক্যালসিয়াম, কলার চেয়ে ৩ গুণ বেশিপটাসিয়াম, কমলালেবুর চেয়ে সাতগুণ বেশি ভিটামিন, দইয়ের চেয়ে ২ গুণ বেশি প্রোটিন আছে। চার হাজার বছর ধরে রন্ধন এবং নানা চিকিৎসায় এ গাছের ব্যবহার হয়ে আসছে। প্রায় ৩০০ রকমের অসুখের চিকিৎসা হয় এইগাছ দিয়ে। দক্ষিণ এশিয়ায় বহু বছর ধরে বাড়ির আনাচে-কানাচে, বনে-জঙ্গলে, পুকুরের ধারে এই গাছ দেখা যায়। সম্প্রতিসেনেগাল, মালির মতো আফ্রিকান দেশগুলোতে এর চাষ হচ্ছে বাণিজ্যিকভাবে। চাষও খুব সহজ। More...

by chikitsha24 | Published 1 week ago
By chikitsha24 On Saturday, April 14th, 2018
0 Comments

গরমের স্বস্তি ‘তরমুজের’ দারুন ৯ উপকারিতা জেনে নিন

আপনারা কি তরমুজ খেতে পছন্দ করেন? হ্যাঁ, আমি বিশ্বাস করি, এ প্রশ্নের উত্তরে অনেকেই More...

By chikitsha24 On Thursday, April 5th, 2018
0 Comments

টানা এক মাস প্রতিদিন ২টি করে কলা খান, হাতেনাতে যে ফলাফল পাবেন !!

কলাকে আমরা এই অবহেলা করি কারণ কলা আপেলের মতো সেরকম উচ্চ পর্যায়ের না বলে? একমাত্র More...

By chikitsha24 On Thursday, April 5th, 2018
0 Comments

পুদিনা পাতা খাবেন কেন? জেনে নিন এর দারুন সব স্বাস্থ্য উপকারিতা!

খাবারে চমৎকার সুগন্ধ আনতে আমরা পুদিনা পাতা ব্যবহার করি। সালাদ অথবা পানীয়তে পুদিনা More...

By chikitsha24 On Tuesday, April 3rd, 2018
0 Comments

গরমের স্বস্তি ‘তরমুজের’ পুষ্টিগুণ জেনে নিন

গরমের প্রকোপ বাড়তে শুরু করেছে এর মধ্যেই। এই গরমে সুস্থ থাকতে চাইলে তরমুজ খাওয়া চাই More...

By chikitsha24 On Wednesday, March 21st, 2018
0 Comments

মাথায় টাক ও বহুবিধ রোগ থেকে মুক্তি দেবে দুর্বা ঘাস !

চুল উঠে গিয়ে টাক পড়ার সমস্যা রয়েছে আমাদের মধ্যে অনেকেরই। আর টাক হলে তখন এর চিকিৎসা More...

By chikitsha24 On Wednesday, March 21st, 2018
0 Comments

প্রতিদিন ১টি কাঁচা মরিচ খাওয়ার ১০টি স্বাস্থ্য উপকারিতা জেনে নিন !

কাঁচা মরিচ সাধারণত কাঁচা, রান্না কিংবা বিভিন্ন ভাজিতে দিয়ে খাওয়া হয়। এতে আছে ভিটামিন More...

By chikitsha24 On Thursday, March 15th, 2018
0 Comments

কপালে ভাঁজ পড়ে যাচ্ছে? দূর করুন সহজ কিছু উপায়ে!

আমরা প্রতিনিয়তই মানসিক চাপের মধ্য দিয়ে যাচ্ছি। যার সরাসরি প্রভাব ফেলছে আমাদের ত্বকের More...

By chikitsha24 On Thursday, March 15th, 2018
0 Comments

গরমে স্বাস্থ্য সুরক্ষায় জিরা পানির চমৎকার ১২টি উপকারিতা!!

এই গরমে দেহকে পানিশূন্যতা থেকে রক্ষা করে আর্দ্র রাখার জন্য আমাদের সবারই প্রচুর More...

By chikitsha24 On Wednesday, March 14th, 2018
0 Comments

আখের রস পান করুন, তবে বুঝে শুনে !

আমাদের দেশে গরমকালের অতিসাধারণ একটা দৃশ্য হলো, রাস্তার মোড়ে মোড়ে আখের রসের দোকান। More...