শীতে হাঁপানি থেকে সুস্থ থাকতে চান? জেনে নিন কিছু উপায়

শীতে এলেই হাঁপানি রোগীদের কষ্ট অনেক বেড়ে যায়। তাই শীত এলেই হাঁপানির রোগীরা সাবধান। কেননা, সারা বছর মোটামুটি ভালো থাকলেও এই সময়ে তীব্র More...

by chikitsha24 | Published 5 months ago
By chikitsha24 On Sunday, December 24th, 2017
0 Comments

শীতকালে সুস্থ থাকতে চাইলে এই মশলাগুলি অবশ্যই খান !

ডিসেম্বর থেকে মার্চ, বছরের এই কয়েকটা মাস প্রচন্ড তাপ প্রবাহের হাত থেকে সমগ্র বঙ্গসমাজ More...

By chikitsha24 On Sunday, December 24th, 2017
0 Comments

লুজ মোশান বা পেট খারাপ হলেই খেতে হবে দই! কেন জানেন?

শীতকাল মানেই ভুরিভোজ। আর কব্জি ডুবিয়ে খাওয়া মানেই যে কোনও সময় ফুড পয়েজেনিং-এ আক্রান্ত More...

By chikitsha24 On Friday, December 22nd, 2017
0 Comments

এই পাঁচটি নিয়ম মেনে চললে কোনও দিন মোটা হবেন না!

গ্লোবাল বার্ডেন অব ডাজিজ স্টাডি, ২০১৩-তেই স্পষ্ট করে দেখানো হয়েছিল কিভাবে অবেসিটির More...

By chikitsha24 On Sunday, December 17th, 2017
0 Comments

প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় যা যা রাখবেন, জেনে নিন

খাদ্য তালিকা আমাদের শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। তবে খাদ্য তালিকায় রাখতে হবে More...

By chikitsha24 On Saturday, December 16th, 2017
0 Comments

হঠাৎ প্রেসার কমে গেলে কী করবেন? জেনে রাখুন

উচ্চরক্তচাপের মতোই নিম্ন রক্তচাপও শরীরের জন্য ক্ষতিকারক। লো ব্লাড প্রেসারের আরেক More...

By chikitsha24 On Thursday, December 14th, 2017
0 Comments

মেরুদণ্ডে আঘাত পেলে যা করবেন ! জেনে নিন সঠিক পরামর্শ

দুর্ঘটনার ফলে কিছু মানুষ অকালে জীবন হারাচ্ছেন, কেউ আবার পঙ্গুত্ববরণ করছেন। কেউ More...

By chikitsha24 On Wednesday, December 13th, 2017
0 Comments

ফুসফুসকে শক্তিশালী ও স্বাস্থ্যকর রাখার ছয়টি উপায়

শরীরের প্রয়োজনীয় অঙ্গের একটি হলো ফুসফুস। ফুসফুসের কাজ অবিরাম চলতে থাকে, কখনোই যেন More...

By chikitsha24 On Tuesday, December 12th, 2017
0 Comments

শীতের দিন বাতের ব্যথা কমানোর পদ্ধতি !

যাদের আর্থাইটিস বা বাতের ব্যথা আছে শীতের সময় তাদের কষ্ট আরো বেড়ে যায় ।এই সময়ে কারো More...

By chikitsha24 On Monday, December 11th, 2017
0 Comments

প্রতিদিনের যে ১০ অভ্যাস আপনার শিরদাঁড়ার ক্ষতি করছে!

আই টি সেক্টরে বড় চাকরি করে বাদল। ঝাঁ চকচকে কেরিয়ার, থ্রিবিএইচকে ফ্ল্যাট, আইফোন, More...