শীতের দিন বাতের ব্যথা কমানোর পদ্ধতি !

যাদের আর্থাইটিস বা বাতের ব্যথা আছে শীতের সময় তাদের কষ্ট আরো বেড়ে যায় ।এই সময়ে কারো কারো ব্যথা এতটাই অসহনীয় হয়ে ওঠে যে, কোমর, হাঁটু, কনুই, More...

by chikitsha24 | Published 15 hours ago
By chikitsha24 On Monday, December 11th, 2017
0 Comments

প্রতিদিনের যে ১০ অভ্যাস আপনার শিরদাঁড়ার ক্ষতি করছে!

আই টি সেক্টরে বড় চাকরি করে বাদল। ঝাঁ চকচকে কেরিয়ার, থ্রিবিএইচকে ফ্ল্যাট, আইফোন, More...

By chikitsha24 On Sunday, December 3rd, 2017
0 Comments

যদি সুস্থ থাকতে চান, তাহলে রাতে ঘুমের আগে করুন এই কাজটি !

রাতে ঘুমানোর অন্তত ২-৩ ঘণ্টা আগে ডিনার করলে হজম ও ঘুম ভালো হয়। ঘুমানোর আগে ৬টি পানীয় More...

By chikitsha24 On Sunday, December 3rd, 2017
0 Comments

যে সহজ পদ্ধতিতে এক মাসেই কমবে ১৫ কেজি ওজন!

বাড়তি মেদের সমস্যা ভাবায় সবাইকেই। শরীরচর্চা, নিয়ম করে হাঁটা, ডায়েট কন্ট্রোল, গ্রিন More...

By chikitsha24 On Sunday, December 3rd, 2017
0 Comments

হঠাৎ করে পেটে ব্যথা হলে কী করবেন? জেনে নিন চিকিৎসকের পরামর্শ

পেটে ব্যথা একটি দৈনন্দিন স্বাস্থ্য সমস্যা। আমরা অনেকেই এতে আক্রান্ত হই। পেটে ব্যথা More...

By chikitsha24 On Sunday, December 3rd, 2017
0 Comments

কোষ্ঠকাঠিন্যের সময় যে কাজগুলো ভুলেও করবেন না

কোষ্ঠকাঠিন্য একটি বিব্রতকর সমস্যা। চিকিৎসা না করা হলে এ থেকে পাইলস বা হজমের বিভিন্ন More...

By chikitsha24 On Saturday, December 2nd, 2017
0 Comments

পাইলসের সঠিক চিকিৎসা না হলে জটিলতা কী? জেনে নিন!

পাইলসের চিকিৎসা ঠিকমতো না হলে বা সঠিক সময়ে না হলে বিভিন্ন জটিলতা তৈরি হয়। এনটিভির More...

By chikitsha24 On Saturday, December 2nd, 2017
0 Comments

ওজন কমানোর কার্যকর চারটি কৌশল জেনে নিন

ওজন কমাতে অনেকেই ডায়েট ও ব্যায়াম করে থাকেন। সেগুলো অবশ্যই কার্যকর পদ্ধতি। তবে এর More...

By chikitsha24 On Saturday, December 2nd, 2017
0 Comments

শীতের প্রভাবে বেড়ে যেতে পারে রক্তচাপ, জেনে নিন প্রতিরোধের উপায়

ধীরে ধীরে বাংলাদেশে শীতের আগমন ঘটছে, পিঠা পুলি খাওয়ার মজার সাথে সাথেকিছু অস্বস্থিকর More...

By chikitsha24 On Saturday, December 2nd, 2017
0 Comments

অবিশ্বাস্য ফলাফল পেতে রাতে ঘুমানোর আগে এটা ১ গ্লাস করে খান!

বাঙালির কাছে রান্নাঘর হল বাড়ির সবথেকে গুরুত্বপূর্ণ স্থান। আমিষ থেকে নিরামিষ, সবরকম More...