পেটপুরে ভাত খাওয়া : স্বাস্থ্যকর নাকি ক্ষতিকর?

বাঙালিদের আর যাই হোক ভাত তো চাই। সকাল, বিকেল, রাত, ভাতেই যেনো তাদের তৃপ্তি। কিন্তু মুটিয়ে যাওয়ার ভয়ে অনেকে সন ভরে ভাত খেতে পারেনা। আবার More...

by chikitsha24 | Published 6 days ago
By chikitsha24 On Saturday, August 11th, 2018
0 Comments

ক্যালসিয়াম কেন খাবেন আর কতটুকু খাবেন?

ক্যালসিয়াম নামের খনিজ উপাদানটি আমাদের হাড় ও দাঁত শক্ত করে, ক্ষয় রোধ করে। স্নায়ু, More...

By chikitsha24 On Friday, August 10th, 2018
0 Comments

ঢিলেঢালা অন্তর্বাসের সাথে পুরুষের ‘বীর্য ঘনত্ব’ এর সম্পর্ক কতটুকু!

যুক্তরাষ্ট্রের এক গবেষণা অনুযায়ী, শরীরের নিচের অংশে ঢিলেঢালা পোশাক পড়লে পুরুষদের More...

By chikitsha24 On Friday, August 10th, 2018
0 Comments

কখন বুঝবেন যে আপনি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত!

ডায়াবেটিস হলে ঘাবড়ানোর কিছু নেই। পরিমিত খাবার, শারীরিক শ্রম ও ক্ষেত্রবিশেষে ওষুধ More...

By chikitsha24 On Friday, August 10th, 2018
0 Comments

কম বয়সে বুড়িয়ে যাচ্ছেন? জেনে নিন কারণগুলো !

বয়সের সাথে সাথে মুখে ও ত্বকে বয়সের ছাপ পড়ে যাওয়া স্বাভাবিক বিষয়। কিন্তু জীবনধারণের More...

By chikitsha24 On Friday, August 10th, 2018
0 Comments

ভিনেগার বা সিরকার দারুন সব উপকারিতা জেনে নিন!

ভিনেগার অ্যাসিটিক অ্যাসিডের (CH3COOH) ৬-১০% ও পানির মিশ্রণে তৈরি। চিনি বা ইথানলকে গাজন More...

By chikitsha24 On Thursday, August 9th, 2018
0 Comments

আসলেই কি ডিম স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী?

কেউ কেউ বলেন উচ্চ রক্তচাপের রোগীর ডিম খাওয়া উচিত নয়, কেউ বলেন ডিমে আছে চর্বি। প্রতিদিন More...

By chikitsha24 On Wednesday, August 8th, 2018
0 Comments

যৌবন ধরে রাখতে চান? নিয়মিত খান এই খাবার গুলো!

সকলেই চায় আজীবন যৌবন ধরে রাখতে। কিন্তু একটু চেষ্টা করলেই আপনি বয়স বাড়লেও শরীরকে More...

By chikitsha24 On Wednesday, August 8th, 2018
0 Comments

ডিনার দেরিতে করা মানেই ক্যান্সারকে নিমন্ত্রন করা!

রাতের খাবার খেতে প্রায়ই দেরি করে খাচ্ছেন। কোনও রকমে খেয়েই ঘুমোতে যাবার তাড়া। তাহলে More...

By chikitsha24 On Wednesday, August 8th, 2018
0 Comments

মডেলরা কীভাবে ‘শুকনা’ থাকেন! জেনে নিন তাদের পরামর্শ!

ম্যাগাজিন-পত্রিকা কিংবা টেলিভিশনে তাঁদের দেখে দীর্ঘশ্বাস ফেলেন অনেকেই। কীভাবে More...