অতি পুষ্টিকর টক দই কেন খাবেন, কীভাবে খাবেন!

দধি বা দই হল এক ধরনের দুগ্ধজাত খাদ্য যা দুধের ব্যাক্টেরিয়ার গাঁজন হতে প্রস্তুত করা হয়। ল্যাক্টোজের গাঁজনের মাধ্যমে ল্যাক্টিক এসিড More...

by chikitsha24 | Published 2 weeks ago
By chikitsha24 On Wednesday, May 30th, 2018
0 Comments

স্বাদে ও পুষ্টিগুনে সবার সেরা কাঁচা আমের জুস

আমের জুসগরমে কাঁচা আমের এক গ্লাস শরবত সারা শরীরে এনে দিতে পারে প্রশান্তি। বাজারে More...

By chikitsha24 On Wednesday, May 30th, 2018
0 Comments

তীব্র গরমে প্রশান্তি দেয় নারকেল দুধ

গরম পড়লেই শরীরে পানির চাহিদা বাড়ে। উচ্চ রক্তচাপ কমানোসহ তৃষ্ণা মেটাতে নারকেল দুধ More...

By chikitsha24 On Wednesday, May 30th, 2018
0 Comments

ঘুম থেকে উঠেই যে কাজগুলি একদম করবেন না!

দিনের মধ্যে কিছু সময় থাকে যখন একটু সাবধানতা অবলম্বন করাটা একান্ত প্রয়োজন। না হলে More...

By chikitsha24 On Monday, May 28th, 2018
0 Comments

ডায়াবেটিক রোগীরা যেভাবে অন্ধ হতে থাকেন !

ধরুন, আপনি হঠাৎ করেই এক সকালে ঘুম থেকে জেগে চোখে ঝাপসা দেখতে শুরু করলেন। কিংবা আপনার More...

By chikitsha24 On Monday, May 28th, 2018
0 Comments

বারবার গলা শুকায়? ভালো না খারাপ লক্ষন?

বারবার মুখ ও গলা শুকিয়ে এলে অনেকে ভাবতে শুরু করেন ডায়াবেটিস হয়েছে। কিন্তু ডায়াবেটিস More...

By chikitsha24 On Monday, May 28th, 2018
0 Comments

অতিরিক্ত ঘামছেন? জেনে নিন কি করবেন!

গরম পড়েছে বেশ। শরীরটা ঘেমেনেয়ে একাকার। বিরক্ত লাগছে, আবার খানিকটা দুর্বলও। ঘাম More...

By chikitsha24 On Friday, May 25th, 2018
0 Comments

পেঁয়াজের রস কি চুল পড়া কমায়? কি বলছেন চিকিৎসক!

চুল পড়া নিয়ে চুলচেরা বিশ্লেষণ করেও কূল পাচ্ছেন না! পাতাঝরা গাছের মতো প্রতিদিনই More...

By chikitsha24 On Thursday, May 24th, 2018
0 Comments

যে ১০টি খাবার দেহে রক্ত বাড়ায় !

রক্ত মানবদেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলোর একটি। যা দেহের সকল অংশে অক্সিজেন More...

By chikitsha24 On Monday, May 21st, 2018
0 Comments

শরীরী ভাষায় বোঝা যায় অনেক কিছুই !

‘আরে রফিক সাহেব, আসুন আসুন, বসুন। কেমন আছেন?’ কথাগুলো আনিস অনেক ভালো করেই বললেন More...