আত্মহত্যার ঝুঁকি কাদের বেশি, জেনে রাখুন!

কোনো ধরনের মানসিক ভারসাম্যহীনতা থাকুক বা না থাকুক, ধূমপান করেন না এমন মানুষের তুলনায় ধূমপায়ীরা সব সময়ই আত্মহত্যা করার ঝুঁকিতে বেশি থাকেন। More...

by chikitsha24 | Published 2 months ago
By chikitsha24 On Monday, April 9th, 2018
0 Comments

মৃত্যু পর্যন্ত স্মৃতিশক্তি অটুট রাখতে খেতে হবে এই খাবারগুলো !

সমীক্ষা বলছে আয়ু বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে স্মৃতিশক্তি হারিয়ে যাওয়ার আশঙ্কা গত কয়েক দশকে More...

By chikitsha24 On Sunday, December 10th, 2017
0 Comments

ঘুম থেকে উঠছেন মাথাব্যথা নিয়ে? জেনে নিন ৭টি কারণ !

বেশিক্ষণ কাজ করলে, অসুস্থ থাকলে, মাইগ্রেন বা সাইনুসাইটিসের কারণে মাথাব্যথা হতে More...

By chikitsha24 On Saturday, December 2nd, 2017
0 Comments

যেসব খাবারে স্মৃতিশক্তি বাড়ায়, মেধাশক্তি করে মজবুত

স্মৃতিশক্তি বাড়াতে নানান রকম কৌশল ও চর্চার কথা বলা হয়। তবে শুধু অনুশীলনের মাধ্যমেই More...

By chikitsha24 On Thursday, November 30th, 2017
0 Comments

যে অভ্যাসগুলো মস্তিষ্কের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর! জেনে নিন!

আমাদের দেহ পরিচালনার জন্য প্রথম এবং প্রধান কাজ করে আমাদের মস্তিষ্ক। এটি ব্যতীত More...

By chikitsha24 On Friday, November 24th, 2017
0 Comments

মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করে যেসব পানীয়! নিয়মিত খেতে পারলে চমৎকার উপকার!

অনেকেই আছেন যারা নিয়মিত গ্রিন টি পান করেন। এমনটা করাতে তাদের মস্তিষ্কের স্পিড যে More...

By chikitsha24 On Tuesday, October 3rd, 2017
0 Comments

যে ১৩ ভাবে মানসিক চাপ আপনার মস্তিষ্ককে নষ্ট করে দিচ্ছে

প্রযুক্তি নির্ভর এই যুগে মানুষের কাজকর্ম সব এতো সহজ হয়ে গেছে যে শারীরিক পরিশ্রম More...

যে অভ্যাসগুলো আমাদের মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা কমানোর জন্য দায়ী
By chikitsha24 On Friday, April 21st, 2017
0 Comments

যে অভ্যাসগুলো আমাদের মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা কমানোর জন্য দায়ী

বাজার করতে বের হলেন কিন্তু মানি ব্যাগটি নিতে ভুলে গেলেন। আবার হাজার চেষ্টা করেও More...

হতাশা দূর করার ৬টি ঘরোয়া উপায়
By chikitsha24 On Friday, April 21st, 2017
0 Comments

হতাশা দূর করার ৬টি ঘরোয়া উপায়

আমরা অনেকেই ভাবি, “কোনো সমস্যা বা খারাপ কিছু হলে আমরা এমনিতেই হতাশাগ্রস্থ হয়ে পড়বো, More...

মানসিক চাপ
By chikitsha24 On Friday, April 21st, 2017
0 Comments

যে ১৩ ভাবে মানসিক চাপ আপনার মস্তিষ্ককে নষ্ট করে দিচ্ছে

প্রযুক্তি নির্ভর এই যুগে মানুষের কাজকর্ম সব এতো সহজ হয়ে গেছে যে শারীরিক পরিশ্রম More...