কোলেস্টেরল কমিয়ে সুস্থ থাকার উপায়
যদি উচ্চ কলেস্টেরল ধরা পড়ে অথবা সাধারণের তুলনায় মাত্রা অল্পটুকুও বেড়ে যায় তবে ওই সময়ই তা নিয়ন্ত্রণে নেওয়ার চেষ্টা করতে হবে। তারমানে More...
হৃৎপিণ্ড সুস্থ রাখার ৬টি সহজ উপায় জেনে রাখুন
বুকের ভেতর যে মসৃণ পেশি পৌনঃপুনিক ছান্দিক সংকোচনের মাধ্যমে আপনার সারা শরীরে রক্ত More...
ডায়াবেটিক রোগীরা যেভাবে অন্ধ হতে থাকেন!
ধরুন, আপনি হঠাৎ করেই এক সকালে ঘুম থেকে জেগে চোখে ঝাপসা দেখতে শুরু করলেন। কিংবা আপনার More...
প্রেগন্যান্সি সম্পর্কে কিছু ভ্রান্ত ধারণা ও প্রকৃত সত্য!
পরিসংখ্যান অনুযায়ী, গর্ভধারণ করতে চাওয়া দম্পতিদের মাত্র ৩০% প্রথম বার চেষ্টায়ই More...
পুরুষের বয়স লুকিয়ে তারুণ্য ধরে রাখতে ৭টি খাবার
বয়স লুকাতে চান? সুস্থ থাকতে ও তারুণ্য ধরে রাখতে কিছু খাবার পুরুষের জন্য অতি প্রয়োজনীয়। More...
যেসব খাবারে ওজন বাড়ে, জেনে নিন
ওজন কমাতে আধপেটা খেয়ে থাকেন অনেকেই। আবার একদম না খেয়েই কেউ কাজে-কর্মে ব্যস্ত থাকার More...
মেদহীন শরীরের জন্য খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই ০৬টি খাবার
মেদহীন শরীরের জন্য কষ্ট করে জিমে গিয়ে ব্যায়ামই শেষ কথা না, আপনি কি খাচ্ছেন তাও দেখতে More...
মাত্র ২ টি কাজ করলেই ক্যান্সার উধাও!
ওশ স্টেট মেডিকেল ইউনিভার্সিটি, মস্কো, রাশিয়ার ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ ডা. গুপ্তপ্রসাদ More...
সপ্তাহে অন্তত কত দিন চুলে তেল লাগানো উচিৎ!
চুলের সুস্থতায় তেলের ভূমিকা আছে কি নেই-বিতর্কের বিষয় হয়ে দাঁড়ায় মাঝেমধ্যে। তবে More...
লিভারের যে ৮টি অপ্রত্যাশিত লক্ষণে দ্রুত ডাক্তার দেখাতে হয়!
আমাদের দেহের অনেক জরুরি কার্যক্রম পরিচালনাকারী লিভার (কলিজা বা যকৃত) নষ্ট হয়ে গেলে More...