৭ টি বদভ্যাস যা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী !

যে কাজগুলোকে স্বাস্থের জন্য খারাপ মনে করা হয়, তার অনেকগুলোই More...

অ্যালার্জি থেকে বাঁচতে চান? জেনে নিন সঠিক চিকিৎসা!

এ্যালার্জি একটি সর্বজনীন বহুল প্রচলিত শব্দ। কিন্তু More...

শরীরের ওজন কমায় যেসব পানীয়

ওজন নিয়ে আমরা সবাই কমবেশি দুশ্চিন্তা করি। ওজন কমাতে More...

এই বর্ষা মৌসুমে যে পাঁচটি সবজি অবশ্যই খাবেন

বর্ষা মৌসুম চলছে। এ সময় ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ বেড়ে More...

এই সময় যে ৩টি ফল অবশ্যই নিয়মিত খাবেন

বৃষ্টিভেজা বর্ষায় কিছু মৌসুমি ফলের দেখা মেলে। স্বাদ More...

পুরুষের জন্য প্রয়োজনীয় ৯ টি খাবার

অনেক পুরুষই বেশির ভাগ সময় খাবারের বিষয়ে উদাসীন থাকেন। More...

অতিরিক্ত ঘামছেন? জেনে নিন কি করবেন!

গরম পড়েছে বেশ। শরীরটা ঘেমেনেয়ে একাকার। বিরক্ত লাগছে, More...

যৌনতায় সঙ্গীর আগ্রহ বাড়াতে চান? জেনে নিন করণীয়

দীর্ঘদিন একছাদের নীচে থাকার পর ফিকে হয়ে গেছে দাম্পত্যসুখ? More...

স্মার্টফোনের ব্যাটারিকে ঠিক রাখবেন যেভাবে!

প্রযুক্তিনির্ভর এই যুগে স্মার্টফোন ছাড়া এক দিনও কল্পনা করা যায় না। More...

একটি টুথব্রাশ কতদিন ব্যবহার করা যায়!

আমাদের দৈনন্দিন দাঁতের যত্নে টুথব্রাশ একটি অপরিহার্য উপকরণ। দাঁত More...

আমরা কেন নাকে আঙুল দেই?

অভ্যাসটা কমবেশি সবারই আছে। কিন্তু কেউ তা স্বীকার করি না। শুধু হাতেনাতে More...

এই গরমে সুস্থ থাকার ১২ টি উপায় জেনে নিন

এই এপ্রিলজুড়ে দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে বয়ে যাচ্ছে তীব্র তাপপ্রবাহ। এই More...

হাত মোটা এবং গাল ফোলা কমাবেন কীভাবে?

শরীরের প্রতিটি অঙ্গের সৌন্দর্য আলাদা। মেদহীন সুন্দর মুখ যেমন চাওয়া More...

কিভাবে বুঝবেন যে আপনি এইডসে আক্রান্ত কিনা ! জেনে নিন কিছু লক্ষন !

দুর্ভাগ্য হলেও সত্যি যে এখন পর্যন্ত এইচআইভি/এইডসের More...

এইডস নিয়ে যত ভীতি ও ভুল ধারণা ! জেনে নিন সঠিক তথ্য

আমরা সবাই জানি এইডস একটি মরণ ব্যাধি। এটা এমন More...

৭ টি বদভ্যাস যা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী !

যে কাজগুলোকে স্বাস্থের জন্য খারাপ মনে করা হয়, তার অনেকগুলোই আসলে আমাদের জন্য উপকারী, জানিয়েছেন বিজ্ঞানীরা।...

স্বাস্থ্যকর দীর্ঘস্থায়ী জীবনযাপনে আয়ুর্বেদীয় সহজ কিছু টিপস

আয়ুর্বেদ হোল ভারতবর্ষের প্রাচীন চিকিৎসাশাস্ত্রের এক অঙ্গ। ভারতের সবচেয়ে প্রাচীন চিকিৎসা পদ্ধতিটি প্রায় ৫০০বছর পূর্বে উৎপত্তি...

ওজন কমাতে চান, তাহলে পরিমিত লিচু খান

এখন লিচুর সময়। যাঁরা ওজন কমানোর মিশনে নামতে চান, তাঁদের জন্য লিচু একটি দারুণ কার্যকর ফল।...

ডায়াবেটিক রোগীরা যেভাবে অন্ধ হতে থাকেন !

ধরুন, আপনি হঠাৎ করেই এক সকালে ঘুম থেকে জেগে More...

ডায়াবেটিসের আভাস পাবেন যেভাবে !

ডায়াবেটিসের সমস্যা সৃষ্টি হওয়ার দুই দশক আগেই সে সম্পর্কে পূর্বাভাস পাওয়া যেতে পারে। এ ধরনের আগাম আভাস পাওয়া গেলে এ রোগ..

ইনসুলিন ইনজেকশন ছাড়াই নিয়ন্ত্রণে থাকবে ডায়াবেটিস !

ডায়াবেটিসের রোগীদের জন্য সুখবর নিয়ে আসছেন বিজ্ঞানীরা। নিয়মিত ইনসুলিন ইনজেকশন নিয়ে শরীরে ইনসুলিনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে হবে না এখন আর। মার্কিন..

৭ টি বদভ্যাস যা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী !

যে কাজগুলোকে স্বাস্থের জন্য খারাপ মনে করা More...

অ্যালার্জি থেকে বাঁচতে চান? জেনে নিন সঠিক চিকিৎসা!

এ্যালার্জি একটি সর্বজনীন বহুল প্রচলিত শব্দ। কিন্তু এই এ্যালার্জি সম্পর্কে সঠিক ধারণা কিন্তু আমাদের অনেকেরই নেই। শ্বাসকষ্ট, এক্জিমাসহ বহু চর্মরোগেরই কারণ..

শরীরের ওজন কমায় যেসব পানীয়

ওজন নিয়ে আমরা সবাই কমবেশি দুশ্চিন্তা করি। ওজন কমাতে বা ওজন ঠিক রাখতে হরহামেশাই আমাদের কোনো না কোনো চেষ্টা থাকে। নিয়মিত..

নারীরা যৌনতা নিয়ে কি কি ভাবেন?

পুরুষরা সাধারণত যৌনতা নিয়ে অনেক কথা বলেন এবং চিন্তা করেন। অন্যদিকে, নারীরা মূলত বেশি বেশি যৌনতায় লিপ্ত হওয়ার আকাঙ্ক্ষায় মগ্ন থাকেন।..

মুখে দুর্গন্ধ কাদের বেশি হয়? জেনে নিন তাহলে

ঝকঝকে দাঁতে সুন্দর হাসি কেবল ব্যক্তিত্বকেই আকর্ষণীয় করে না, এটা আপনার সুস্বাস্থ্যেরও পরিচায়ক। পাশাপাশি আত্মবিশ্বাসও বাড়িয়ে দেয়। কিন্তু অনেকেই দাঁত সুস্থ..

অ্যাসিডিটি কমাবেন কীভাবে? বদলে ফেলুন কিছু অভ্যাস!

হঠাৎ হঠাৎ গলা বা বুক জ্বলতে থাকে। কখনো টক পানিতে মুখ বা গলা ভরে আসে। জিভ তিতা লাগে। কমবেশি সবাই ভোগেন..

স্বাস্থ্যকর দীর্ঘস্থায়ী জীবনযাপনে আয়ুর্বেদীয় সহজ কিছু টিপস

আয়ুর্বেদ হোল ভারতবর্ষের প্রাচীন চিকিৎসাশাস্ত্রের এক অঙ্গ। ভারতের সবচেয়ে প্রাচীন চিকিৎসা পদ্ধতিটি প্রায় ৫০০বছর পূর্বে উৎপত্তি হয়। এটি এমন একটি চিকিৎসা..

ক্যাটাগরি

Videos